Woran erkenne ich einen Kreuzbandriss?
Das vordere Kreuzband reißt typischerweise bei einem sogenannten Verdrehtrauma, etwa wenn der Fuß fest auf dem Boden steht und der Körper sich schnell abdreht.
Symptome: Häufig ist im Moment des Unfalls ein deutliches Knackgeräusch („Pop“) zu hören. Danach schwillt das Knie extrem schnell an, da Blut in das Gelenk einströmt (Hämarthros). Betroffene klagen über starke Schmerzen und ein Gefühl der Instabilität (das Knie „gibt nach“ oder knickt weg)
Diagnose: Ärzte testen die Stabilität oft mit dem Lachman-Test oder dem vorderen Schubladentest, bei dem sich der Unterschenkel bei gerissenem Band unnatürlich weit nach vorne ziehen lässt
Was sind die typischen Symptome bei einem Meniskusriss?
Ein Meniskusriss entsteht bei jungen Menschen meist durch gewaltsame Drehbewegungen unter Belastung. Im Alter verliert der Knorpel jedoch an Elastizität, weshalb dann schon eine alltägliche Kniebeuge zu einem Einriss (degenerativer Riss) führen kann.
Symptome: Typisch ist ein stechender Schmerz, der direkt am Gelenkspalt auftritt. Auch Bewegungseinschränkungen erschweren das tägliche Bewegen, da sich das Knie nicht mehr voll Beugen und Strecken lässt.
OP oder konservativ: was ist die richtige Behandlung?
Egal ob Kreuzband- oder Meniskusriss: Die Diagnose bedeutet nicht automatisch, dass operiert werden muss! Viele medizinische Konzepte zeigen, dass viele Patienten ihr Gelenk rein über Muskelkraft so gut stabilisieren können, dass ein Eingriff überflüssig ist. Ob eine OP sinnvoll ist, hängt von deinem sportlichen Anspruch, Begleitverletzungen und der Instabilität deines Knies ab.
