Orthopy hilft dir bei einem Riss des vorderen Kreuzbandes und Meniskusschädigungen. Die App begleitet dich sowohl vor, während als auch nach deiner orthopädischen Behandlung. Einfach und kostenfrei auf Rezept.
Hole dir gezielte Übungen, Wissen und Unterstützung, ganz einfach nach Hause. Mit der Orthopy App trainierst du sicher und wirksam, genau auf dich abgestimmt.
Orthopy bündelt zahlreiche Funktionen, die du für eine erfolgreiche Genesung benötigst. Dazu gehören vielfältige Übungsvideos, hilfreiche Artikel für deine Situation und eine übersichtliche Fortschrittsanzeige. Mit Orthopy hast du alles, was du für deine Therapie benötigst, inklusive Motivation, Tipps und Hilfen.
In drei Schritten zu deiner digitalen Therapie.
Die Kosten für digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) werden von den meisten privaten Krankenversicherungen, Heilfürsorgen und Beihilfen übernommen.
Wir empfehlen dir, vorab eine Anfrage zur Kostenübernahme bei deiner Krankenversicherung zu stellen. Falls keine Kostenübernahme möglich ist, kannst du die DiGA auch privat bezahlen. Zusätzliche Informationen dazu gibt es auch hier.
Wissenswertes rund um deine Therapie, deine Gesundheit und deinen Körper.
In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du Zeitmanagement in der Therapie verbessern kannst, um auch mit einem vollen Terminplan effektive Übungen durchzuführen. Wir geben dir hilfreiche Strategien, um die Therapie besser in deinen Alltag zu integrieren und den maximalen Nutzen aus deiner Zeit zu ziehen.
In diesem Artikel erfährst du, wie du effektiv ohne Fitnessgeräte zu Hause trainieren kannst. Entdecke abwechslungsreiche Übungen für Kraft- und Ausdauertraining, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.
In diesem Beitrag erfährst du, wie Narbenmobilisation nach einer Operation zur Verbesserung der Heilung und Beweglichkeit beiträgt. Wir geben dir wertvolle Tipps zur richtigen Durchführung und erläutern die positiven Effekte auf die Genesung.
In diesem Artikel geht es um das Konzept der Selbstwirksamkeit und wie wichtig es ist, an die eigene Fähigkeit zu glauben, Herausforderungen zu bewältigen. Erfahre, wie du deine Selbstwirksamkeit stärken kannst, um dein Wohlbefinden und deine Motivation zu steigern.
Bei allen Fragen, Anregungen oder Feedback kannst du dich gerne bei uns melden. Wir freuen uns von dir zu hören!
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