So planst du deine Woche im Voraus:
- Trainingsplan öffnen: Wähle in der App den Reiter „Trainingsplan“
- Training wählen: Tippe auf das grüne Plus (+), um zum Trainingskatalog zu gelangen und wähle dein gewünschtes Training aus.
- Termin festlegen: Wähle den Tag und die Uhrzeit aus, an denen du trainieren möchtest.
- Erinnerung erhalten: Sobald das Training in deinem Plan steht, erinnert dich die App automatisch zum gewählten Zeitpunkt an deine Einheit.
