Orthopedia
Knieverletzung: Meilensteine vor deiner Knie Operation
Was du bis zu deiner Operation verbessern kannst...
Knieverletzung: Meilensteine auf dem Weg zur Rückkehr in den Sport
Welche Fähigkeiten brauche ich, um in den Sport...
Das Kniegelenk: Anatomie und Funktion
Erfahre mehr über den Aufbau des Kniegelenks!...
Verbandswechsel und Duschen nach Verletzungen oder Operationen
Verbandswechsel und Duschen, mit diesen Tipps und Tricks...
Knieverletzung: Meilensteine auf dem Weg zur Vollbelastung
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Knieverletzung: Meilensteine auf dem Weg zur vollen Funktion
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Arthrose: Entstehung und Therapie
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Wie funktioniert Kinesio-Taping?
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Kreuzbandriss und Meniskusriss: Ursachen und Therapie
Wie geht es jetzt weiter?...
OP Vorbereitung: Sollte ich vor der OP trainieren?
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OP Vorbereitung: Was ist vorab zu erledigen?
Checklisten für deinen Klinikaufenthalt....
Muss ich Angst haben, wenn mein Knie instabil ist?
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Besser schlafen nach einer Knie Operation
Tipps für einen erholsamen Schlaf nach deiner OP....
Präventionstraining zum Schutz vor Knieverletzungen
Mithilfe von gezielten Übungen (erneute) Verletzungen vermeiden...
Beinachsentraining: Warum ist die Beinachse wichtig?
Und was ist eine Beinachse überhaupt?...
Eingeschränkte Streckung und Beugung im Kniegelenk
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Die Knieorthese richtig anziehen: Videoanleitung
Knieorthese richtig anlegen in 5 Schritten....
Selbstwirksamkeit: Warum du deine Therapie entscheidest
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