Knieverletzung: Meilensteine auf dem Weg zur Rückkehr in den Sport
Welche Fähigkeiten brauche ich, um in den Sport zurückzukehren?
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An welchem Punkt der Rehabilitation befinde ich mich und was sind die nächsten Schritte?
Knieverletzung: Meilensteine auf dem Weg zur Vollbelastung Read More »
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Knieverletzung: Meilensteine auf dem Weg zur vollen Funktion Read More »
Wie kommt es, dass mein Knie plötzlich wegknickt?
Muss ich Angst haben, wenn mein Knie instabil ist? Read More »
Mithilfe von gezielten Übungen (erneute) Verletzungen vermeiden
Präventionstraining zum Schutz vor Knieverletzungen Read More »
Und was ist eine Beinachse überhaupt?
Beinachsentraining: Warum ist die Beinachse wichtig? Read More »
Wie kann ich die Beweglichkeit im Knie wiederherstellen und wann sollte eine Einschränkung behandelt werden?
Eingeschränkte Streckung und Beugung im Kniegelenk Read More »
Du bist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Therapie!
Selbstwirksamkeit: Warum du deine Therapie entscheidest Read More »
Alles eine Frage der Planung!
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Die ersten Schritte mit der Orthopy App.
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